Ein gelungener Nachmittag voller Impulse, Gemeinschaft und Lebensfreude: Die Seniorenakademie Horhausen lud am 9. April zum Seniorennachmittag in das Kaplan-Dasbach-Haus ein. Unter dem Leitgedanken „Frühjahrsputz für die Seele – Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag“ erwartete die Besucherinnen und Besucher ein abwechslungsreiches Programm, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprach.

Einen inhaltlichen Einstieg bot Achim Günther, ehemaliger Gemeindereferent. Er ermunterte die Seniorinnen und Senioren dazu, „die Seele baumeln zu lassen“ und schlug dabei auch eine Brücke zur tieferen Bedeutung des Osterfestes. Seine Worte regten dazu an, innezuhalten und die Zeit des Frühlings als Gelegenheit für inneres Aufatmen zu begreifen.

Den thematischen Höhepunkt bildete der Vortrag von Psychotherapeutin Susanne Höfels unter der Überschrift „Frühjahrsputz für die Seele“. Mit viel Einfühlungsvermögen und praktischen Übungen zeigte sie Wege auf, wie man mehr Leichtigkeit und positives Denken in den Alltag integrieren kann. Besonders aktiv wurde es, als die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam sogenannte Meridianpunkte am Körper aktivierten – gezielte Berührungen entlang von Energiebahnen, die das Wohlbefinden steigern und zur Entspannung beitragen können. Die Referentin vermittelte dabei anschaulich, wie kleine Impulse große Wirkung entfalten können.

Das weitere Programm war geprägt von gemeinschaftlichem Erleben: Frühlings- und Wanderlieder luden zum Mitsingen ein, Gedichte und kurze Vorträge regten zum Nachdenken an und sorgten für manche heitere wie auch besinnliche Momente. Ein kurzer Filmbeitrag zu Ostertraditionen sowie eine Fantasiereise in den Frühling boten zusätzliche Impulse.

Für viel Freude sorgte auch ein unterhaltsames Frühlings-Ratespiel, an dem sich mehrere Mitglieder des Vorbereitungskreises beteiligten. Abgerundet wurde der Nachmittag durch weitere musikalische Beiträge und einen Vortrag über die Natur, der den Blick nochmals auf die Schönheit und Kraft des Frühlings lenkte.