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Gesunde und ausgewogene Ernährung in jeder Lebensphase wichtig

Ernährungsberaterin informierte beim Seniorennachmittag der Horhauser Seniorenakademie

Rund 80 Seniorinnen und Senioren erlebten einen informativen und zugleich unterhaltsamen Nachmittag im Kaplan-Dasbach-Haus (KDH) in Horhausen, zu dem die Seniorenakademie eingeladen hatte. Nach der Kaffeetafel standen die Themen „altersgerechte Ernährung“ sowie die „Pflaume“ im Mittelpunkt. Kurze Geschichten rund um die Pflaume im Sprachgebrauch stellte Rudolf Lamerz vor. Mit dem Herbstgedicht: „Der Zwetschgenbaum“ begeisterte Maria Buhr und auch das Volkslied „Spannenlanger Hansel“, das Gemeindereferent Achim Günther gemeinsam mit den Senioren sang, bereitete viel Freude. Ernährungsberaterin Ulrike Groß (AOK), gab Tipps und Anregungen für eine gesunde, altersgerechte Ernährung und beantwortete auch Fragen. Mit dem lustigen Vortrag „Pflaumenkuchen backen“, bei dem die Senioren an bestimmten Stellen mit Servietten winkten (Foto), endete das offizielle Programm. Die Moderation erfolgte durch den Vorsitzenden Rolf  Schmidt-Markoski. Der nächste Seniorennachmittag findet am Donnerstag, 14. Oktober, wieder um 14:30 Uhr im KDH, statt.

Foto: Veranstalter

 

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